吃葡萄干三大益处
葡萄干又香又甜,营养丰富,许多营养还高于葡萄,每天吃一把能很好地改善贫血。
首先,葡萄干含铁丰富。许多女性常有脸色苍白、手脚冰凉的症状,这是轻度贫血的表现,每天一把葡萄干就可以改善。研究发现,葡萄干的含铁量是新鲜葡萄的15倍,另外葡萄干还含有多种矿物质、维生素和氨基酸,是体虚贫血者的佳品。
其次,葡萄干有促进消化的作用。葡萄干中含有酒石酸,可帮助胃肠道消化。葡萄干中的膳食纤维,还能吸附肠道壁的毒素,促进排毒。
第三。葡萄干也有助保护心血管。研究显示,葡萄干能降低胆固醇,防止血栓形成,预防心血管疾病。它还含有类黄酮成分,有抗氧化作用,可清除体内自由基,抗衰老。近年研究还证明,葡萄干有防癌效果,其中的白黎卢醇,可有效防止细胞癌变或抑制恶性肿瘤的增长。
女性可以每天吃一把葡萄干,约30~40克,坚持15天,即对改善体虚贫血有一定效果;并提高免疫力,促进消化。不过,葡萄干含糖量较高,糖尿病患者不宜多吃。
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商务部研究院重要商品预测中心最近发布了一项调查报告,该报告回答了家具企业一直以来想知道的一个问题:到底有多少人在网上买家具?他们是怎样在网上买家具的?
2016年第一季度大家具的预期购买率为12.2%,环比、同比均有上升;认为2016年第一季度大家具价格会上涨的比例为21.4%,环比小幅下降,同比上升;预期2016年第一季度选择“实体店”购买大家具的比例为59.4%,环比略有上升,同比下降;选择“实体店+网购”的比例为31.0%,环比略有下降,同比上升;选择“纯网购”的比例为8.4%,环比、同比均有上升;在通过网络购买大家具的受访者中,预期使用电脑终端的比例为48.1%,环比小幅上升,同比大幅下降;使用移动终端的比例为44.1%,环比小幅下降,同比大幅上升。
这项调查是连续性的。2015年三季度的同题调查显示:
受访者预期2015年三季度选择实体店购买大家具的比例为58.6%,环比小幅下降,同比大幅下降;预期选择“实体店+网购”的比例(32.3%)和纯网购的比例(7.8%)环比、同比均有上升。
上述调查结果的重点是:目前选择到实体家具店购买家具的不到60%,最近这个比例虽然有小幅回升,但是仍不容乐观;完全依赖网购、不到实体店看货的不足10%,但是这个比例是在小幅上升中;选择实体店加网购模式购买家具的有30%以上,趋势略有下降。
此项调查再清楚不过地表明了:传统家具销售企业的市场份额遭到了来自何方力量的侵蚀,是怎样被侵蚀的?